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海参营卫与应用谈

海参。有刺者为刺参、无刺者为光参。性温，味甘、咸。入心、脾、肺、肾经。含有50多种人体必需、且无法自身合成的营养成分。营养价值举世公

2023-05-02 08:08:41
海参的认识与巧用

海参。又名海鼠，刺参。味甘、咸，性温。归一一。具滋阴，补血，健阳，润燥，调经，养胎，抗衰老，抗凝血，增免疫，防癌、防放射性损伤等功

2023-05-01 08:25:31
糖的营味养生谈

今日话养生，悉悉说糖。糖，甜甜蜜蜜入馔入药、入的生活养生健生康昇。糖，人民生活中常见带用、常常给人的生活带来甜蜜康宁之物。她可以食

2023-04-30 08:06:53
色味应脏话养生

古往今来，有一条内涵外延、渊源流长的共识：人的生活顺其自然、天人合一，顺应四季、准应时节特色，生活养生、生存律生、延年生命。日常生

2023-04-29 08:06:25
学食品安全知识护一日三餐健康

近年来食品安全问题是大家茶前饭后热议的话题，作为拥有十四亿多人口的大国来说，食品安全问题是重中之重。俗话说的好：民以食为天，食以安

2023-04-28 15:47:51
燕麦营养与吃法说

燕麦。燕麦禾本科植物燕麦的果实。又名野麦、雀麦。性甘、味凉。归脾、胃、大肠经。具补益脾肾，润肠止汗，止血之功。研究发现燕麦含有多种

2023-04-28 08:19:05
养生养脏点点谈

人。人的健康是多要素、多元、多法如一的结晶。人们常说，养生是养生即是养生命;营养平衡是人的健康的生命线;萬病始于气，气是百病之源。心

2023-04-27 08:14:48
说肝养肝护肝

肝。将帅之官。属土，春当令。其生理特征和功能归纳有三。即：主疏泄，即传输、疏通、发泄;主藏血，即贮藏、调节全身血流量;主筋膜，乃人体

2023-04-26 08:15:17
藜麦营卫功用析说

藜麦。原产于南美洲安第斯山区，是印加土著居民的主要传统食物。藜麦种子颜色主要有白、黑、红等几种颜色系，营养成分相差不大，其中白色口

2023-04-25 08:16:53
剩菜饭去留点点说

隔夜菜吃不得。不可哪么武断，应依理依是而定论。由此说，要定义定位定格：放了多久的菜叫隔夜菜。隔夜菜并不单指放了一夜的菜，放置超过8~

2023-04-24 08:19:12
春日谷雨养生谈

谷雨，《月令七十二候集》云三侯：第一候萍始生;第二候鸣鸠拂其羽;第三候为戴胜降于桑。谷雨节是春季最后一个节气。此时节的生活养生，既要

2023-04-23 09:20:07
膳食纤维减重养生说

人体斦需七大营养素，膳食纤维素是晚时入例的。这是人们用科学的视角共识特性，着眼人的健康生活，经反复论证入围的。膳食纤维素包括水溶性

2023-04-22 08:19:21
养生典典旱中晚

人的生活的过程，就是生活养生，养生在养脏，生命寿宁精气神的全部过程。在日常生活中，天天说养生，时时讲养生，可时不时的又有偏离主体之

2023-04-21 09:35:32
谷雨时节话养生

春。谷雨是中国传统二十四节气的第六个节气，是年4月20日为谷雨。常有清明断雪，谷雨断霜"之鉴。《月令七十二候集解》势是三侯：第一候萍始

2023-04-20 08:26:39
春夏之交谷雨节养生生活知时节

《谷雨辞》立春日，报春铭，初仲暮，渐近动。好时节，应季行，柳叶绿、百花生，桃花艳、百花景，瓜豆种、育新命，倡畅兴，示春意、好心情。

2023-04-19 08:17:21
膳食纤维适用说

膳食纤维是逐步被人们认知、悉知，探察、探究，最后被列入膳食营养素系列的。随着历史的进步、科艺的发展，以及物质的丰富和人民生活水平的

2023-04-18 08:17:23
美德养生健宁谈

占位新时代前沿，翻阅史页品品，则不难看出、品出、悟出这么一道跨越古今、久负盛名的真理：古往今来，凡成事成功者，都有一个共同时点"勤

2023-04-17 08:17:26
节俭养德又养生

杜绝浪费，勤俭节约，是传承、是美德，是民族精神的体现，是幸福生活的反映。而且是一个人、一个家症、一个体乃至社会的共同行为、共担责任

2023-04-15 08:57:15
生活良习益康宁

翻阅历史史页，悉悉寿宁典典，汇辑生活养生道…，归结共识：心态平和、志趣多元，起居如常、运动适度，平衡膳食、营养平衡，正规方式、习俗

2023-04-14 07:59:11
爱卫同行享健康防蚊灭蚊正当时

钱伯伯，帮我把铲子拿过来一下。在浙江省长兴县洪桥镇洪桥村里塘自然村内，洪桥村全体村干部与党员志愿者正热火朝天地清理着里塘自然村内的

2023-04-13 14:04:59
辑荐含硒十食物

硒。硒的重要来源是食物。有秩有效的选食含硒食物食用，可有效缓解人体不能合成的焦点、难点、矛盾点上的问题，十分有益防病、益人体健宁。

2023-04-13 08:03:28
硒的功用与选用

随着厉史的发展与时代的变迁。人们对硒的认知与应用，走过了探识，认识，知之与应用等的过程。就硒而言，共识的定义为：硒是一种化学元素。

2023-04-12 08:03:51
硒养生功用与量补

占位新时代，翻开历史史页，深深记录着这么一段史典：九世纪补碘，二十世纪补钙，二十一世纪补硒。说到硒，不少人会很陌生。这是因为人们在

2023-04-11 08:07:05
硒的作用与选食补充

开门七件事：柴米油盐酱醋茶。人的健康生活与成长，依着糖脂蛋水、维生素微量元素膳食纤维的有序与平衡圴恒常态的摄入。前后两大侧面有着相

2023-04-10 08:50:55
益降糖食物品典

占位时代，悉识人的生活养生健康，尤如绿色银行。亦是非一种而多种要素的复合、综合，同一、执一的结晶。事关人的健康的要素，人们共识：合

2023-04-09 08:18:36

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