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入冬立冬冬日养生昌人生生活平养得健昇

占位时代，辩息季季相交相互相延伸，理应在一季一节为主的基础上，辅以助养之功，在主辅结合的做法上，循春夏养阳、秋冬养阴的原则，合理生

2022-11-03 17:14:55
青岛小珠山明珠泉水润泽百姓佑健康

金秋时节，我们从山东省青岛西海岸新区灵山卫街道驻地北行约2 7公里，来到青岛小珠山角下，沿着蜿蜒盘旋的水泥路，行至小珠山半山腰明珠泉

2022-10-20 10:18:31
养生应季应时守矩律秋天平补润补两相宜

说养生，人们在历史的长河中探索规律、揭示本质、扬弃规范。或者说，人们在生活、生存、生命的过程中，寻求长寿寿宁不病、且健康的生活方式

2022-09-15 09:59:20
白露声

占时代，位天侯。年又年，秋复秋。是至今，奉白露。年十五，季序三。此时节，秋意爽。暑己祛，旱睌凉，大温差，大意常。势三侯，侯候秋：鸿

2022-09-06 10:26:12
中秋·月饼·养生

中秋节正式成固定的民俗节日始于唐朝。月饼。度中度必伴月饼、说中秋必谈月饼、庆中秋必食月饼。月饼，古往今来史记处楚。据史记载，月饼早

2022-09-01 09:15:07
红薯叶应景适势多吃铭忆话当时

前不久，回家乡。那个中午餐桌上，有一种色绿味醇的 "长寿菜，夹起来放到嘴里，顿时絲絲香味触动味蕾，吃着、品着、回位着，这道清炒红薯叶

2022-08-25 14:04:47
应秋识秋度秋生活生存养生

是年，8月7日立秋。立秋后白天很热，夜晚凉爽;阳盛逐渐变为阴盛，人体阴阳代谢自然也进入阳消阴长的过渡期。是年立秋正值伏暑天候的交互期

2022-08-10 10:54:05
理性生活秩序良习平衡膳食求是养生

占位时代前沿，悉习人们的生活与养生，从端正理性饮食观，与建立良好的生活习惯来讲，既是对生活的规范、又是扶啟养生的本元。古往今来的史

2022-08-10 10:36:34
立秋吟

立秋吟，话古今。年复年，循复间。秩十三、季首元。立之秋，意成收。话当下、与伏伴，兼季转、暑热延。曰三侯、示秋元：凉风至、白露生、寒

2022-08-05 14:01:23
暑伏暑

占时代，应时节。小暑过，伏天在，大暑来。知时节，三候应：曰腐草、为莹到，曰土润、溽暑了，曰大雨、时行飘。此三侯、伴天伏，此时节、绝

2022-07-24 10:13:24
高温天气来袭丨这些预防中暑小妙招请查收

高温天气对人体健康的主要影响是产生中暑以及诱发心、脑血管疾病导致死亡。人体在过高环境温度作用下，体温调节机制暂时发生障碍，而发生体

2022-07-09 16:21:17
小暑言

占时代，夏日回，入小暑，节十一，季五节。老规矩，心当令，如似火，火炎升。暑三侯，略不平。曰一侯、至温风，曰二候、蟋蟀声，曰三侯、鹰

2022-07-06 09:10:22
金寨县大别山武术协会为“万名中老年人健步走活动”启动仪式进行武术表演

6月28日，由安徽省老年人体育协会、安徽省健康文化旅游产业促进会、安徽省健康业社会团体联盟主办的安徽省万名中老年人健步走活动启动仪式

2022-07-04 09:43:25
扶风县妇幼保健院党支部开展妇女健康促进项目下基层主题党日活动

6月29日，在建党101周年来临之际，陕西扶风县妇幼保健院党支部组织党员干部及医疗专家团队走进召公镇中心卫生院，联合召公卫生院党支部，开

2022-06-30 11:00:06
话防疫

之一令防置防应令斗疫顽，封控管控行防范。动态清零多元一，团结奋进克时艰。之二令行全员防疫全民行，筑牢防线排险情。核酸检测常态化，防

2022-06-21 15:40:42
夏至说

夏至日，年秩11，季序4。至为极，夜极短，昼唯长。曰三侯：鹿角解，蝉始鸣，半夏生。稻花白，荷花红，气温高，湿度重，雷雨常，燥暑盛，至

2022-06-21 15:40:30
小满辞

庆百年，又百年，是年是，百年元，逢小滿，说小滿，年序八，季秩二，立夏后，二排序。势节侯，粒始满，末成熟，待盈圆。天侯变，温渐热，暑

2022-05-22 16:51:42
略议常见“发物” 浅说慎用与禁忌

发物，常见的发物如一枚举，在这里重点说说常见的发物八种。传统医学对疾病的忌口很有讲究很有针对性，且具体透明。关键之关键，是需要人们

2022-05-08 16:31:30
夏——养生赋

立夏，就是由春转夏了。真可谓：低眉春已逝，抬头夏伊始。立夏年序24节之七，季序6节之首。季节转换，与天候、地域，气息、时节，生活、生

2022-05-08 15:03:21
营养学生餐行探寻合力夯实育人根基

占位新时代，吃一一攥紧中国种子、端牵国人饭碗，己呈倍人关注的战略问题。如何让大家吃的上、吃的饱，吃得营卫、吃出健康，践执好健康唯一

2022-04-19 16:02:24
春之辞

位时代，时代韵。春渐行，至春分，气节秩，位之四。冷温交，渐温气，春风雅，举嫩绿，好时节，好雨日。自春分，序时律，阴阳兼，昼夜半，此

2022-04-10 13:13:39
春蜇升

春，春生。春六节，惊垫数三。节节衔接，节节有性，惊垫居中，温寒交锋，养生健宁，需识特性，大则如一，个性必中，四因必循，势理行动与作

2022-03-14 11:08:06
春吃芽应自然倡畅香椿芽养生进行实

春风料俏报知晓，万物萌萌应春到。春日初，天候由寒冷渐变温暖，天候变化又给人们引出一个扶阳养生，应季吃叶食芽的问题。芽，应春应季应时

2022-03-06 16:40:05
知晓身体穴位典典智动自强四个钮钮

强身健体，提高机体免疫力，提高生活质量，人们各舒己长，自寻途径。中医认为：用自愈的观点权释，人身上有多个自强的穴位。人们风趣的称"

2022-03-06 16:15:59
食药同源蒲公英食疗食养典典工

蒲公英，菊科多年生植物。又名：凫儿英、蒲公草、狗乳草、奶汁草、黄花三七、婆婆丁、华花郎、黄花地丁。根圆锥壮，表面棕褐色，皱缩，叶边

2022-03-06 15:53:31

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