新埭镇开展“守住心灵绿码”心理健康沙龙活动

11月4日下午，浙江省平湖市政协新埭镇委员履职小组、新埭镇总工会与新埭镇党群服务中心共同举行了“与青年面对面”暨心理健康沙龙活动，平湖市精神卫生中心党支部书记、主任，平湖市政协委员毛茂王来到美丽城镇绿道上的温暖驿站，与青年职工、青年党员开展健康沙龙活动。

暖心游戏

“摸摸你的头啊，奖金不用愁啊;摸摸你的头啊，今年你最牛啊......”，毛茂王带领青年做起了心理放松操，一边做操一边念口令，让青年们在做操中得到心理放松。

心灵课程

结合当代青年身处常态化疫情防控的实际情况，毛茂王为大家上《防疫更要防心病》一课，以“守住心灵绿码”为主要内容，通过一些案例，深入浅出地教大家缓解焦虑、放松心情、平衡工作与生活的办法和技巧。

毛茂王还带大家开展了闭目冥想，在冥想中感受“诗与远方”的魅力。

职工分享

随后，毛茂王与青年职工和青年党员互动，大家纷纷打开心扉，分享自己的感受。并表示，很喜欢这样的心理健康沙龙活动，希望通过活动，让自己可以学会用积极的思维认识问题，用平和的心态面对问题，用正确的方式处理问题，以此做更好的自己。(浙江省平湖市新埭镇人民政府 组轩)

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