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缉谈酶、食与健生
酶关乎生命、关乎寿命,关乎健生,关乎防病。日常生活中,应渐识渐知,好用用好,以益生活,益生存康宁。定位识酶。酶:是由许多氨基酸组成
2023-07-06 07:15:48
绢说沙棘茶功与用
名说。沙棘。根植东方,历史渊源,是地球上最古老的植物之一,可追塑到很远很远的时代,大约有两亿多年的沧桑岁月。其抗拒性、生命力极强,
2023-07-05 07:48:51
夏养心应心选食典典
夏令,心当值。心脏属夏天,红色应之。心君主之官……心脏是最受累也是最容易出问题的器官之一。据统计,我国每年因心脏病猝死的人数达到54
2023-07-04 08:03:10
应季养心蔬果谈
常言道:膳食平衡、营养平恒是人的身体健康的生命线。而这条人的生命线的元素很多。要达成目标的重要因素之一,就是循四因,执四五之原则,
2023-07-03 07:47:30
夏日六瓜品品吃
夏季。这几种瓜可适当多吃,清热利湿,降温防暑。民间有谚语云:春吃芽、夏吃瓜、夏天常吃瓜,中药不用抓。因此说来,夏季吃瓜好时节,共识
2023-07-02 07:56:02
缉悉叶酸功用谈
悉缉定位。叶酸又称维生素B9,是一种水溶性维生素,为人体细胞生长和繁殖所必需的元素之一,由于其是从绿色蔬菜的叶子中提取的一种营养素,
2023-06-28 08:08:50
天然叶酸巧选食
悉辑定位。 叶酸是一种水溶性维生素。称维生素B9,是维生素B群中的一种。最早是在菠菜的叶子中发现的,所以叫叶酸。叶酸能够完全参与人体
2023-06-27 08:14:41
食色味脏腑关联说
色味古今。古典养生,承继承续。故有:五色补五脏,五味入五脏。食色有道理,均衡益养生。在人们的现实生活中,要根据食物的颜色、食物的性
2023-06-26 08:33:44
保持心理健康 乐享幸福人生
6月20日义乌市司法局后宅司法所组织社区矫正对象开展《保持心理健康 乐享幸福人生》为主题的心理健康系列活动,特邀派驻民警国家三级心理
2023-06-21 16:36:36
《夏至,养生经》
夏至日,势节气。年秩11,季序4。至为极,特色一。夜极短,昼唯长。曰三侯:鹿角解,蝉始鸣,半夏生。稻花白,荷花红,气温高,湿度重,雷
2023-06-21 07:55:30
夏日汗出典典说
夏日汗出。夏日汗出是人的一个常态反映的常态现象。或者说,出汗是一种正常的生理现象,老是出汗可能与饮食、环境、活动、精神状态等有关,
2023-06-20 08:00:17
典典是俗度端午
又是端午到来时,传承习俗行养生,防虫防害防疾疾。概则八件事、事事重中之重,亦是自古以来,在这被称之:农历五月称为"毒月"的状态下,人
2023-06-19 07:58:53
苦瓜入夏品品汤
苦瓜。又名凉瓜,癞瓜,锦荔枝。性寒,味苦。入心、肺、脾经。享誉植物胰岛素。其营养价值高,具消暑,解热,明目,解毒,抗癌功用。宜炒宜
2023-06-18 08:54:10
香囊配制佩戴谈
应夏应季,人们区分不同需求,选配适宜的中药组方、经加工后装好,区分需求,选适宜的部位佩戴,筒单、便捷,方便、显效,甚至是奇效。经过
2023-06-17 07:56:05
香气看品香包谈
端午节香气,能辟邪防疫。大多都会用到带浓烈香气的药材。诸如,佩兰、菖蒲、艾叶、粽叶、雄黄、苍术、白术等,用以防疫、除病,消杀虫害。
2023-06-16 06:18:42
说说时节典典事
快啦。快啦。端午节马上到来了。古往今来的端午节,有传统,有习俗。亦有生活养生方面要做的几件事。有些是需提前准备的。由此说来,在林林
2023-06-15 08:03:22
夏话西瓜典典说
西瓜。又名寒瓜,夏瓜,水瓜。性寒,味甘。归心、胃、膀胱经。富含碳水化合物,钾、钙等微呈:量元素,维生素C、E等营养物质。具有除烦解暑
2023-06-14 08:20:09
夏日丝瓜养生
丝瓜。丝瓜。应食应夏。又天多,绵瓜,天络瓜,吊瓜。味甘性凉。入肺,肝经。具清暑凉血,解毒通便,祛风化痰,通络行血,下乳汁等功用。丝
2023-06-12 07:36:23
膳食守恒平衡谈
古训,民以食为天、吃饭第一。膳食供应过程中的膳食平衡与营养平衡十分关键。膳食营养平衡的供应与摄取,是人们健康的生命线。随着生活水平
2023-06-11 08:07:04
生活养生话“十食”
食。民以食为天,吃饭第一。营养是健康的生命线。古今共识:安身之本,必资于食…不知食宜者,不足以存生也。入情入理的说,合理饮食可使人
2023-06-10 08:10:35
《老养生,三字经》
占时代,读史诗。人回眸,行放量。巜老养生,三字经》咱老者,互沟通。典典示,讲内容。即:新时代,老新编,老了么,呈新彦,翻天然,复地
2023-06-09 08:17:24
冬瓜食好益人生
冬瓜。又名枕瓜,白瓜,水芝,地芝。性微寒,味甘、淡。入肺,大肠,小肠,膀胱经。冬瓜含多种维生素和人体必须的微量元素,可调节人体代谢
2023-06-08 08:09:18
选食菜花益寿宁
花菜是大众餐桌上常见食物。白色的叫花菜或者菜花,绿色的叫花椰菜或西蓝花。两者的营养成分没有大的区别。白色花菜中维生素C含量居十字花
2023-06-07 08:13:48
《话芒种.三字经》
夏生活、应时光,夏生存、应自然,夏养生、应天然。年季序,芒种天,说芒种,不简单。识特点,知热点,识焦点,知湿点,讲养生、严生活,讲
2023-06-06 07:49:03
洋葱卫位食用谈
洋葱。又名葱头、玉葱、圆葱、胡葱。情温,味辛。入心,脾,胃经。富含碳水化和物,多种营养素,多种维生素,多种矿物质,以及多种特殊物质
2023-06-04 08:21:34
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