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夏日生活养生十佳缉

应夏夏天，一年中最热的季节。主要有这几方面特点。即:一曰气候炎热，暑热流行。夏季的三个月是自然界阳气最旺，阴气最弱的时候，其特点是

2024-07-02 09:38:49
生活养生1089缉聚谈

习惯。坚持10小习惯会越来越好。即:一一睡足。充足的睡眠与皮肤有最直接的影响。在深度睡眠期间，身体会进行细胞的修复和再生。这有助于减

2024-07-01 07:10:08
应夏百合品品缉聚说

悉品类。应夏度伏暑，说百合。百合是百合科植物百合、细叶百合、麝香百合及其同属多种植物鳞茎的鳞叶。秋、冬采挖，除去地上部分，洗净泥土

2024-06-30 10:43:46
夏伏暑用茶678缉言

茶，柴米油盐酱醋茶…是开门七件大事之一。而茶，在中国历史上渊远，渊源流畅，且在人们的健康生活中不可获缺，是生活必须，又是养生保健品

2024-06-29 10:12:37
夏日养生缉言补钾

悉时悉钾。钾是自然界普遍存在的微量元素，无论是人体还是植物都离不开钾。钾是人体必需的矿物质元素之一，也是人体内重要的阳离子，在人体

2024-06-28 10:13:19
《夏至九九歌》缉说

悉知识。回归自然，天道自然…。夏至也数九《夏至九九歌》：让人们了解夏至后81天的气候的变化的情况。而说到哪数九，很多人首先想到的是从

2024-06-27 08:58:09
夏伏暑养生典典缉谈

俗话说得好，冬养生夏去病。眼下，入夏渐近伏暑。就说这三伏天是一年中最热的阶段，也是一年中最重要的养生时刻。弄的好，顺势为，则事半

2024-06-26 07:34:36
夏伏署生活十典缉谈

夏，悉夏，知伏暑，重防暑热、清心火，是夏日生活养生的界点，质典，品品典典…。自立夏入夏度夏，到夏至到大小暑，炎炎热，暑暑湿，雷雨梅

2024-06-25 08:15:12
伏暑生活养生点点说

夏，暑伏暑。时节立夏、夏至，小大暑、度于中伏：身净，心静，净敬，数数净静度伏生活、暑养生。《月令七十二候解》云：夏日大暑，六月中。

2024-06-24 08:11:00
夏暑伏生活10忌缉说

顺应秩序生活养生，循春生夏长秋收冬藏之则，悉识因时间推移，天候及环态变化，产生及发生的特点变化，因时因地因人因是而为之。或者说，识

2024-06-23 08:28:04
夏暑四十防养生缉谈

防。置防，设防，预防，是古今共识的治末病理念的体现。面对入夏渐近的五邪砻来… 夏天到了，随着秩序更替，气温升高，霉雨增多，温湿度升

2024-06-22 11:19:22
《夏至昇》

夏至日，势节气。年秩11，季序4。至为极，特色一。夜极短，昼唯长。曰三侯：鹿角解，蝉始鸣，半夏生。稻花白，荷花红，气温高，湿度重，雷

2024-06-21 07:47:52
夏至面面与品品缉论

悉面性位：夏季养生要多吃面，它对脾胃有好处，也能帮你除烦安神。其中有三种面最营养。面条是一种不分国家和地域的食品，它方便经济，还能

2024-06-20 07:43:19
夏苦瓜性味十品汤说

悉品悉营：苦瓜。又名凉瓜，癞瓜，锦荔枝。性寒，味苦。入心、肺、脾经。享誉植物胰岛素，具有丰富营养价值蔬菜，营养素含量丰富。主要包括

2024-06-19 07:14:54
香囊配制佩戴典典谈

人夏，应夏，应季，人们区分不同需求，选配适宜的中药组方、经加工后装好，区分需求，选适宜的部位佩戴，筒单、便捷，方便、显效，甚至是奇

2024-06-18 08:04:45
生活养生8曰典典说

古今共识：营养平衡、膳食平衡是人的健康的生命线。所谓营养平衡、膳食均恒，是指膳食中所含营养素达到：种类齐全、数量充足、比例适中，符

2024-06-17 07:54:07
沙棘功用典典谈

悉史势旨。沙棘是地球上最古老的植物之一，大约经历了两亿多年的沧桑岁月，比银杏(1亿年左右)木沙椤(1 8亿年左右)尚年长。经过多年探索，沙

2024-06-16 07:55:24
＂十防”度夏典典说

夏。入夏。夏天来了，天渐热、雨渐多，湿渐重，蚊虫生、传染性、扰休息等的，显显出夏日天侯特质。亦会不同程度的要影响人们的生活与工作。

2024-06-15 07:46:44
应夏十种养生汤缉谈

知汤：汤是人们所吃的各种食物中最富营养、最易消化的品种之一。一般是指以水为传热介质，对各种烹饪原料经过煮、熬、炖、氽、蒸等加工工艺

2024-06-14 07:09:43
防暑防癌食物缉谈

应夏度夏，应季适季的规律与规范生活，是获生命健康主动权的有效方法。在日常生活中，需要应时应地应人应是而为。在生活提出一个置防与有秩

2024-06-13 07:55:29
夏去湿气汤灸缉谈

应夏入夏，渐伏渐暑，六邪<六邪，即风、寒、暑、湿、燥、火(热)六种外感病邪的统称>。之气不同程度扰人生，使病疾。而湿邪居六邪气之首…。

2024-06-12 07:33:56
生活养生“五个十”说

人生养生，应因守四养。或者说是：春生，夏长，秋收，冬藏皆为养。年复一年，日复一日。需人从童年、到老年，随岁月、人的生理的、心理的，

2024-06-11 07:41:00
《端午賦》

是端午，五月五，渊源远，古今融，扬习俗，扬文明，祭先贤，德道功。传多多，昌忠诚，昌忠贞，昌孝铭…扬文化，扬文明，扬传统，扬新风，习

2024-06-10 08:21:54
香包佩载品品缉聚说

香囊古今传承，数数千年。人们在传中承中选佩中受益。香囊又叫香包、容臭、香缨、香球、佩帏、馨香、香袋、花囊，也叫荷包，是一种由盛载香

2024-06-09 07:39:36
《话芒种》

话芒种、三字经。夏生活、应养生，夏生存、应自然，应生命、应天然。年季序，芒种天，说芒种，不一般。识特点、暑热炎，明热点、暑暑见，悉

2024-06-06 07:33:25

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