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夏暑四十防养生缉谈

防。置防，设防，预防，是古今共识的治末病理念的体现。面对入夏渐近的五邪砻来… 夏天到了，随着秩序更替，气温升高，霉雨增多，温湿度升

2024-06-22 11:19:22
《夏至昇》

夏至日，势节气。年秩11，季序4。至为极，特色一。夜极短，昼唯长。曰三侯：鹿角解，蝉始鸣，半夏生。稻花白，荷花红，气温高，湿度重，雷

2024-06-21 07:47:52
夏至面面与品品缉论

悉面性位：夏季养生要多吃面，它对脾胃有好处，也能帮你除烦安神。其中有三种面最营养。面条是一种不分国家和地域的食品，它方便经济，还能

2024-06-20 07:43:19
夏苦瓜性味十品汤说

悉品悉营：苦瓜。又名凉瓜，癞瓜，锦荔枝。性寒，味苦。入心、肺、脾经。享誉植物胰岛素，具有丰富营养价值蔬菜，营养素含量丰富。主要包括

2024-06-19 07:14:54
香囊配制佩戴典典谈

人夏，应夏，应季，人们区分不同需求，选配适宜的中药组方、经加工后装好，区分需求，选适宜的部位佩戴，筒单、便捷，方便、显效，甚至是奇

2024-06-18 08:04:45
生活养生8曰典典说

古今共识：营养平衡、膳食平衡是人的健康的生命线。所谓营养平衡、膳食均恒，是指膳食中所含营养素达到：种类齐全、数量充足、比例适中，符

2024-06-17 07:54:07
沙棘功用典典谈

悉史势旨。沙棘是地球上最古老的植物之一，大约经历了两亿多年的沧桑岁月，比银杏(1亿年左右)木沙椤(1 8亿年左右)尚年长。经过多年探索，沙

2024-06-16 07:55:24
＂十防”度夏典典说

夏。入夏。夏天来了，天渐热、雨渐多，湿渐重，蚊虫生、传染性、扰休息等的，显显出夏日天侯特质。亦会不同程度的要影响人们的生活与工作。

2024-06-15 07:46:44
应夏十种养生汤缉谈

知汤：汤是人们所吃的各种食物中最富营养、最易消化的品种之一。一般是指以水为传热介质，对各种烹饪原料经过煮、熬、炖、氽、蒸等加工工艺

2024-06-14 07:09:43
防暑防癌食物缉谈

应夏度夏，应季适季的规律与规范生活，是获生命健康主动权的有效方法。在日常生活中，需要应时应地应人应是而为。在生活提出一个置防与有秩

2024-06-13 07:55:29
夏去湿气汤灸缉谈

应夏入夏，渐伏渐暑，六邪<六邪，即风、寒、暑、湿、燥、火(热)六种外感病邪的统称>。之气不同程度扰人生，使病疾。而湿邪居六邪气之首…。

2024-06-12 07:33:56
生活养生“五个十”说

人生养生，应因守四养。或者说是：春生，夏长，秋收，冬藏皆为养。年复一年，日复一日。需人从童年、到老年，随岁月、人的生理的、心理的，

2024-06-11 07:41:00
《端午賦》

是端午，五月五，渊源远，古今融，扬习俗，扬文明，祭先贤，德道功。传多多，昌忠诚，昌忠贞，昌孝铭…扬文化，扬文明，扬传统，扬新风，习

2024-06-10 08:21:54
香包佩载品品缉聚说

香囊古今传承，数数千年。人们在传中承中选佩中受益。香囊又叫香包、容臭、香缨、香球、佩帏、馨香、香袋、花囊，也叫荷包，是一种由盛载香

2024-06-09 07:39:36
《话芒种》

话芒种、三字经。夏生活、应养生，夏生存、应自然，应生命、应天然。年季序，芒种天，说芒种，不一般。识特点、暑热炎，明热点、暑暑见，悉

2024-06-06 07:33:25
黑芝麻钙高益寿宁缉

黑芝麻，黑色类食品的重要一族。功用功能功效古今共识。唯含钙量高且高于皆知的白色乳品的数倍…需正识且巧用。由此说之述之。悉性味状态：

2024-06-04 07:17:07
健康调控强娃姓缉论

悉悉体健：知健康同一表白。知肥胖关注健康。一直以来，人们习惯将胖瘦和美丑联系在一起进行说教：大腹便便的形象不够美观;胖乎乎体态可爱

2024-06-03 07:35:15
夏养生10十10荐缉说

夏季养生，夏季是阳气最盛的季节，气候炎热而生机旺盛。此时是新陈代谢旺盛的时期，阳气外发，伏阴在内，气血运行亦相应地旺盛起来，活跃于

2024-06-02 08:00:09
蒲公英品位88缉聚谈

节秩更移，物物渐丰，应夏而择，膳药并功，食药同兼。可谓益生益健益康宁。物博东方，人杰地美，便是益生物物。诸如：蒲公英，别名黄花地丁

2024-06-01 08:34:39
夏生活3103养生缉言

夏日季性及生活特性，既需了解，更需采用积极措施办法，主动养生养好生。如夏季气候特点:一一气候炎热，暑热流行:夏季的三个月是自然界阳气

2024-05-31 07:49:12
夏6十9养生常识缉说

人生养生，势岁岁月月日日。古今共识，寿者常执。人生养生，回归自然，天人和一，依四季四时而为。夏季好养生，但是要知道夏季养生的基本

2024-05-30 07:57:36
生活养生十补法缉说

人生长生贵在人生养生。生活养生耍经常讲，天天作，时时应。想要身体好，就要保养好。生活养生最好补法简绢简述为十。即:一一食补:自然界中

2024-05-29 07:52:05
夏食蛋白质养生缉谈

悉夏。入夏常吃高蛋白食物，增强免疫力，对于人们尤其是中老年人来说，无疑更有必要。天气热了，更没什么精气神，感觉浑身都不舒服，但是也

2024-05-28 08:28:33
生活养生十点缉聚谈

养生一种通过调整生活方式来保持和提升健康的综合方法。亦是一招一式，年复一年、餐复一餐的系统调控与日积月累，储蓄生命健康寿宁。由此

2024-05-27 07:44:53
生活养生借力减油缉

人生人的健康生活，岁岁讲究，天天循标，餐餐平衡…。现实生活中，体重慢病等反映出一些人的吃的不规律不规范不讲完而渐至渐发的递近的。减

2024-05-26 07:56:59

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