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2025年5月25日星期日

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健康

果蔬清肺缉谈

吃，选好配好是最基本的条件之一，在此基础上烹好供好调控好，事半功倍。中医认为，部分水果和蔬菜具有一定的清肺功效，如枇杷果、梨、柚子

2024-01-09 08:08:02
识盐用盐限盐谈

悉之性位。盐，识之有性味，取之有标规，用之有益好。日常生活中人们常常这么说：开门七件事，柴米油盐酱醋茶。由此说，盐。食盐是膳食中不

2024-01-08 07:24:30
冬日补养点点说

古今共识治未病是人的养生活、行补营养平衡，是人的健康生活的出发点与归宿。常理:春养肝、夏养心、秋养肺、冬养肾，四季养脾胃;且循着春生

2024-01-07 08:15:44
小寒辞

今，1月6日小寒节气。小寒，是二十四节气中的第23个节气，冬季第5个节气。《月令七十二候集解》：小寒，十二月节。月初寒尚小，故云。小寒

2024-01-06 07:48:36
体内毒素排出益健生

近年来，越来越多的医家、专家和营养学家共识：人体毒素是致病和衰老的罪魁祸首。人体内部淤积的各种垃圾，会造成人体慢性中毒。而这些可怕

2024-01-05 08:00:22
置理生活养生缉说

占位时代，面对现实生活中的生老病死，在不同的条件下有着不同的反应规律与存在的状态。而正确揭示规律、常态生活养生、规范规律生存、追逐

2024-01-04 07:57:02
冬日常见病防治缉谈

入冬冬日渐近寒冷，气温低且干躁等，有不少人感觉不舒服，不同程度的感冒上身,有的伴有咳嗽，有的已有皮肤痒，或者感到身体酸懒等的。其实

2024-01-02 07:58:32
石斛品品浅说

概悉石斛。石斛是一种常见草本植物，在我国己广泛应用于中药领域与入膳调养之中。石斛含有多种营养成分。如蛋白质、多糖、氨基酸、钙、铁、

2024-01-01 11:33:56
冬防冠心病的缉典谈

病，置防预防、治未病，不病小病己成古今共识。常言道:得病如山倒，祛病如抽絲。不无道理。她从客观占位的角度提出了这么一个关键点上的问

2023-12-30 08:12:16
大雪宜进补，补身更需补心

俗话说：大雪封河，小雪封山，作为二十四节气中的第二十一个节气，大雪时节雪量不断加大，气温不断下降，一派千里冰封、万里雪飘的仲冬景象

2023-12-29 20:32:16
品缉诗经的养生智慧

读书学习，古今承继。读书是学习、使用也是学习而且是更重要的学习。哪么读史书、读古典尤为重要，更是人们富志富知、政向铭向的有效图径之

2023-12-29 07:31:11
置防流感防缉谈

历史的经验告䜣人们:人一年四季都面对四季的变化而有机的生活，有序的生存，有秩的养生康宁。而在不同的季节有着不同的规律性、规定性与规

2023-12-28 08:04:46
胃好与吃当缉说

常言道:民以食为先，食以洁为安。是说吃、吃什么，吃多少、怎么吃，什么季节怎么配搭、怎么吃等的。既关乎到怎么吃当吃好，又关系到营味的

2023-12-27 08:09:55
天天餐餐营卫健康

食为安理应合理食膳。常言道，民以食为天、食以安为先。食先食安，理应吃好一日三餐、餐餐营养平衡、膳食平衡，卫生安全，对人体健康至关重

2023-12-24 08:24:42
《咏冬至》

悉古今，生昇渊，应变化，守创篇，道生活，述生存，数生命，年复年。人民上，生命上，唯健康，势事恋。读经典，识故道，今冬至，古今传，日

2023-12-21 08:07:49
冬日注意养＂十气”

占位时代，生活养生，生存规范，生命健宁，区分春夏秋冬四季，讲久日日四时，普遍贯穿于生活全部过程的就是一个"养字"。养生健生生寿康宁。

2023-12-20 08:07:49
勤锻炼促健康

为了弘扬中华传统太极拳文化，改善社区矫正对象身心健康，近日，浙江省金华市赤松司法所邀请金东区武术协会副主席舒建南(赤松镇石下村调解

2023-12-19 13:08:38
置防养生打好组合拳

防。不治己病治未病。置防。下好先手棋，妥善解决好置防、预防的品品典典，从防字起始，事半功倍，利己利家、利国益寿长。由此说来，在人们

2023-12-19 08:06:38
养生禁忌十点缉

人，规律生活、规矩生存，健康生活、爱惜生活的关键。理应从古今、正误中，总结承继，从诸多不良习俗中走出来，登上健康直通车。由此说 "十

2023-12-18 08:09:38
大雪时节生活养生缉

斗转显移，节气迭更，立冬、小雪、大雪……。大雪寒凉递进，寒气逼人，节气养生：防寒进补，收敛神气，防过度开泄，保肺气清肃。0大雪：

2023-12-16 09:01:31
石斛品品浅说

概悉石斛。石斛是一种常见草本植物，在我国己广泛应用于中药领域与入膳调养之中。石斛含有多种营养成分。如蛋白质、多糖、氨基酸、钙、铁、

2023-12-15 08:20:43
诗话蔬蔬典典缉

占位时代，喜看大地沃野，喜看国茂粮丰，悉读古今，如画史诗，收获硕丰、生活，生存、健宁之益…。悉读《内经》养生健生宝典，哪四五之

2023-12-14 08:34:53
海参缉集品典浅谈

海参。每每谈及、悉之，选之、用之，烹之、食之，益之、效之，人们并不生熟，不少人还谈的十分专业十分到位。由此，浅谈海参功效作用品性功

2023-12-12 08:17:38
花粉应用生活浅说

知悉性味：花粉原是瓜萎根。为葫芦科植物栝楼或双边栝楼的干燥根。秋、冬二季采挖，洗净，除去外皮，切段或纵剖成瓣，干燥。全国大部分地区

2023-12-11 08:24:37
学食品安全知识护一日三餐健康

作为拥有十四亿多人口的大国来说，食品安全问题是重中之重。俗话说的好：民以食为天，食以安为天。为了更好的保障辖区村民的食品安全，浙江

2023-12-10 17:10:37

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