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心平气和五体健舒

说到生活养生，人们会对吃喝，动静，睡等的衣食住行动有较为深刻的见的，甚至人人都有各自的经验可谈。但情生情养就显的少了些。其实，想想

2023-11-10 16:29:20
入冬选食莲藕品典

立冬入冬，气候变，天侯凉，选食莲藕正当时。俗语有云荷莲一身宝,秋藕最补人。"莲藕可食用,亦可作为药用。李时珍在《本草纲目》中评价:医家

2023-11-09 08:16:49
冬日防血脂高症缉说

初冬先识。冬季初至，气温渐近寒凉，由此引发生活上的变化与防病防寒，保暖保健等的方式方法的改变。适应变化了或正在变化着的情况，先说说

2023-11-08 08:21:11
入冬生活点点谈

立冬悉冬。立冬是秋冬的界点。这意味着冬季的开始。立冬三侯示势：水始冻、地始冻、雉入大水为蜃，表现出万木凋零、生机潜伏闭藏的特点，人

2023-11-07 07:59:52
《冬生活说》

位时代，年复年，日复日，逐一还。时下节，立冬言。秋冬界，冬起先，年十九、季首元。时当下，天凉寒。三候是：水始冻、地始冻、雉为唇。内

2023-11-06 08:11:12
初冬养生生活点点谈

立冬。《月令七十二候集载：立，建始也;冬，终也，万物收藏也!哪立冬，意味着秋天已然逝去，冬季即将来临，万物蛰伏，渐次收藏。俗话说：

2023-11-05 08:14:33
冬日生活养生典典说

知时知节。立冬，入冬，天侯由热温到渐近寒凉，气侯发生了或正在发先着一系列变化，人的生理的病理的也在变化之中，其生活养生愿则矩以律定

2023-11-04 07:34:51
关爱低收入农户，敬老送健康

为进一步关爱弱势群体，最大程度降低弱势群体在秋冬交替之际的患病率，充分提高低收入农户的健康知识水平，近期，湖州市长兴县洪桥镇陈家埭

2023-11-03 10:06:14
冬日选食果肉蔬品品

立冬，人冬时节，北风潜入悄无声，未品浓秋已立冬。立冬意味着冬季的开始，万物蛰伏，养生宜收敛阳气，进补重在养阴。要健康过冬，应先从饮

2023-11-03 07:55:10
入冬选食六品正当时

年复一年，季秩一季。且立春立夏立秋立冬又各具位，各势特色，而各有所司所值。立冬，秋冬的界碑。立冬了，随着天气变寒、草木凋零、蛰虫伏

2023-11-02 09:17:41
冬日念好养生经

冬进序曲。冬。立冬，入冬则进入了渐寒渐凉时节。冬季为肾经旺盛之时，而肾主咸，心主苦。从五行理论来说，咸胜苦、肾水克心火。若冬季咸味

2023-11-01 08:01:01
橡树下村举办中医专家讲座：弘扬健康文化，传递健康之声

2023年10月29日，正值第18个世界卒中日，浙江省湖州市长兴县洪桥镇橡树下村的文化礼堂成为了一个健康知识的聚集地。为了宣传卒中救治早，治

2023-10-31 15:42:54
秋冬交互选食简说

深秋，秋风萧瑟，初冬寒气渐凉。应季应变的吃，吃什么。而选食是吃，吃好补好的前题。秋冬交互时节宜选食下列品品入馔典典。即:一一柿子。

2023-10-31 08:17:52
甜椒好吃正当时

应势甜椒一一深秋甜椒采收好时节，人们餐桌上的好原料。蔬菜中维C大户，维C含量是苹果的43倍。时下，霜降已经过去，很快迎来冬天，在这秋冬

2023-10-30 07:52:53
科普义诊齐下乡共筑健康好生活

随着社会的发展，人们对健康的需求日益增长。为了提高广大村民的健康意识和健康水平，浙江省湖州市长兴县桥镇洪桥村文化礼堂邀请长州医院的

2023-10-28 13:38:12
秋冬健生“十防”说

应时应季，知时知是的防，置防，预防。防字当头，少病，健生，寿长，益寿，延年。深秋，霜降，秋冬交互时节，置防预防做好十防的工作。即:

2023-10-28 08:03:02
后亚运掀起健康生活狂潮

杭州亚运会是我国继北京奥运会之后举办的又一场重要的国际性综合运动会，是展示中国形象和实力的重要机会。这次亚运会在杭州的成功举办，为

2023-10-27 09:10:49
知五谷悉养生谈

古往今来，吃一一民以食为天、吃饭第一。吃关人的生活生存与生命。哪究竟吃什么怎么吃呢，怎么吃才算吃对，怎么吃才算吃好呢?即:正理念古今

2023-10-27 07:58:35
生活节俭养生说

占位时代，惜古逢今，众人期盼，多元同一，一一相识，福禄寿喜。福五：长寿，富贵，康宁，好德，善终。仁者寿，仁爱爱之广义广为。悉史，人

2023-10-26 07:50:33
茶叶典典功用缉谈

茶，中国是茶叶的故乡，古往今来，渊源流畅。诸类茶叶，循序四季，对应五脏六腑，丰富生活，扶持生存，延续生命…。茶，是打通人体经络最有

2023-10-25 08:14:54
聚缉油类食用典典

油，食用油。如，花生油、橄榄油、葵花籽油……这么多油类比:多不饱和脂肪酸优于单不饱和脂肪酸，又优于饱和脂肪酸。在多不饱和脂肪酸中，n

2023-10-24 09:42:33
霜降吃防讲简说

霜降秋风萧瑟天气凉草木摇落露为霜10月23日迎来秋季的最后一个节气——霜降。霜降来临:吃，吃什么。防，防什么。讲，讲什么。忌，忌什么。

2023-10-23 08:13:44
橘子皮收起来好好用

悉识性与味。中药橘皮为芸香科常绿小乔木植物橘及其栽培变种的成熟果皮。以陈久者为佳，故称陈皮。主产于广东、福建、四川等地。广东新会

2023-10-22 08:23:57
《咏寒霜》

数年节气霜降序18位，秩秋季气节其位之6。此节此时界秋冬，天候渐由温凉至冷寒。当季当节气当时节，识其特点，养以生活，迎以节律，健康生

2023-10-21 08:03:53
金秋重阳久久典典

占位时代、占位历史节点，悉重阳界寒露霜降，忆重阳温重阳史读。九月九日相重日月，谐音九九值得庆贺之吉利大日，亦是中国传统的敬老节，亦

2023-10-20 08:00:34

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