《白露韵》

年四季，季季经。廾四序，季季依。秋六节，节节递。释季节，讲特质。处暑过，白露迎。秋属金，肺当令。天气阳，地气阴。讲三侯，悉肺尊。滋养肺，时日匀。起居律，律典一。睡起早，与鸡鸣。神气劍，秋光平。晨炼典，迎日昇，长跑步，太极工，午剑波，张驰径。度时秋，三特征，递凉冷，大温差，秋之温，白露韵，温暖度，捂盛行，度与度，知以恒，收清露、饮露茶、吃番薯、啜米酒、祭禹王、吃龙眼、十样白、悉秋社。适时节，知俗风，递渐近，好过冬。

白露来，秋阳晒，阴阳工，道法在，扶人生，顺时开。开健道，品典来。常常执，执执常。常态食，常态饮，人生中，宜忌慎。睡适时，顺天意，睡前守，必常律，咖啡不，忌动情，语言少，不头风。食位韵，阴阳径，少辛辣，酸甘兴，典典数，食示圣，选芝麻，适糯米，亦蜂蜜，食荸荠，葡萄式，萝卜梨，柿莲子，百合一，甘蔗好，菠菜适，银耳值，人参曲，沙参俏，麦冬好，川贝使，品品宜，韭菜季，应季许，杏仁露，胖大海，虫草爱，贞情爱。选好了，用当了，配好了，烹当了，位正了，供对了，吃好了，好养生，健康了，吻祥宁。

说秋肴，道佳话，吃喝饮，品品佳，营卫衡，健达达。秋养生，招招工，功数数，品盈盈。品之饮，秋茶 经: 萝卜茶，姜苏茶，银耳茶，西麦茶，菊花茶，普饵茶，老白茶，乌龙茶，红红茶，茶茶道，道道佳，因人应，应是道，依人工，一一工，工工应，系人生。配着合，多蔬果，梨橙柚，瓜瓜众，豆豆选，黑耳白，毛豆豆，落花生，众萝卜，各系道，道彰工，粥公圣，古今奇，滋补功，粥粥典，品品俏，应时节，阴阳考，菊花粥，肾目娇，酥梨粥，咳疾消，核桃粥，醒健脑，赤豆粥，脾胃调，糯米粥，享其道，粥粥粥，道道道，应秋露，阴阳调，秘阴阳，露路娇，生路依，健之要。

知势工，悉序行，秋之丰，秋之硕，秋之实，秋之果，多事秋，需理道，秋之睏，食之好，秋之乏，饮之俏，秋之噪，心志妙，秋之益，众调调。秋露白，忌失着。切切记，事是要: 冷衣防，凉食道，势温差，适时觉，循序秩，行典道。行十防、健之要 : 防温差，防秋乏，.防感冒，防秋燥，防秋泻，防湿邪，防旧病，防懒觉，防乱补，防郁闹，防前置，养生道。应时节，循季律，好生活，十不记，不字诀，一一举 : 不贪凉，不冒食，不失常，不违矩，不乱饮，不盲入，不露脚，不露脐，不露肩，不乱式，不之律，一一执。防与不、不与防，仁之健，件件当。悉季奥，秋露白，志智韬，健渐来。一节律，阴阳调。依食工，味元调。平阴阳，季节天，阴阳秘，秘径传，常常工，寿之缘。

生之道，富元也，律气血，免疫诀。重生活，重时节，重道法，重元学。四应要。要之要，讲生存，四五焦。保生命，至尚韬。知时节，十白道: 知白芍、悉白芨、白术晓、白扁豆、白莲子、白茅根、白山药、白百合、白茯苓、白晒参，十十白，十白举，巧入膳，膳道奇。健与饭，一生世，衡膳着，常常施。一物物，一餐餐，一天天，缘元远，一季季，韵多元。一节节，衡恒渊。一天天，夯生元。一时时，宏微观。一人人，舜自然。人生健，食为天。律阴阳，调韬键。守序秩，七情远。行理道，道势然，循自然，心坦然。拥天然，德安然。智一然，方圆然。得其然，健常然。生生生，健健健。养养养，然然然。一一一，安安安。好好好，福寿天，步时代，初心见，好身子，齐心干，同奋楫，做恭献，同末来，同体卷。(齐结存)

手机版