健康之友 - 中廉导刊-牢记初心使命弘扬新风正气

应伏应秋冬瓜食用法

冬瓜全身都是宝，它的皮是种药材，可利尿、消肿。它的籽也是一种中药可止咳、祛暑和美容。《本草经》记载：用冬瓜籽研膏作面脂，可消除面部 ...

2025-08-13 08:16:43

《示立秋》

秩序一，势节气，是立秋，秋伏替。当年秋，甲子遇，8月7 ，示示意。四立一，五典示：奉立秋、天赦日，秋立伏、两相一，睌立秋、势午移，闭 ...

2025-08-07 09:19:42

创新养老模式，铺就“夕阳无忧路”

党的二十大报告明确提出要实施积极应对人口老龄化国家战略，发展养老事业和养老产业，优化孤寡老人服务，推动实现全体老年人享有基本养老服 ...

2025-08-05 09:57:50

患者康复送锦旗，医患情深暖人心

近日，一面写有待患如亲显真情，精心呵护显医德的锦旗和奶茶被送到了西京九八六医院肛肠诊疗中心护士站，这温暖的一幕展现了患者与医护人员 ...

2025-08-04 16:18:51

秋㐲秋养生6十6缉言

伏暑，秋伏生活养生品品典典，营卫味营衡恆…。而汤粥岁岁月月伴生活、养人生。汤，清爽养胃、健脾益智、清润养颜。通常在大鱼大肉之后，会 ...

2025-08-04 07:30:54

伏暑"四个十”防养生典典谈

常言道，凡事预则立不预则废。防。置防，设防，预防，是古今共识的治末病理念的体现。面对入夏渐近的五邪砻来… 夏天到了，随着秩序更替， ...

2025-07-30 07:05:38

酷暑伏日补防饮养生谈

暑。小暑大暑。大暑渐迎度三伏。三伏是指初伏、中伏和末伏，约在7月中旬到8月中旬这一段时间。从夏至后第三个庚日算起，初伏、中伏、末伏， ...

2025-07-27 07:40:58

《咏暑伏》

位时代，位担当，应秩序，应宁祥。大暑到，三候昌：腐草虫、土润辱、雨大行，势示凸，此三侯、伴天伏，此时节、暑之暑，暑蒸蒸、煮煮暑，众 ...

2025-07-22 07:19:12

伏日生活养生典典谈

应天应地应时应是的生活养生是人的好生活养好生的基本原则。今年入伏伏日己列表。2025年三伏时间表。初伏：2025年7月20日~7月29日;中伏：20 ...

2025-07-20 07:31:50

常态养生健宁十典谈

人生。人的健康寿宁是人们日复一日养生的佳嘉，是坚持营养衡恒是人的健康生命线的贞工，而化解矛盾、回归自然、道法天然、生活自然、心态坦 ...

2025-07-17 07:46:52

“康养之笔”如何绘就湖北的“诗与远方”

湖北省恩施土家族苗族自治州建始县花硒谷的富硒庭院里，白发老人正舒展筋骨，土家族绣娘穿针走线、将千年黄四姐民歌纹样绣上香囊;在昭君故 ...

2025-07-14 11:10:52

酷暑三伏生活养生"六个十”谈

夏暑，入伏，三伏是一年中最热时段，其气候特点表现在这么十个方面。即：△气温高：三伏期间气温通常超过30℃，部分地区可能达到40℃左右， ...

2025-07-13 07:58:53

黑龙江佳木斯：送医送药下基层，暖心服务护健康

7月7日，佳木斯边境管理支队同江边境管理大队大厅变成了民警和群众的问诊室，乡亲邻居们见了面，都会问一句：你去大队看病了吗?7月6日至7日 ...

2025-07-09 09:09:42

暑，小暑养生点点谈

翻阅史料知时节~小暑。小暑是二十四节气之第十一个节气，干支历午月的结束以及未月的起始，斗指辛，太阳到达黄经105度，于每年公历7月6-8日 ...

2025-07-07 07:16:03

暑伏辞

暑小暑，应时节，知暑到，天小热。知时节，三候列：温湿昇、蟋蝉呜、鹰始莺，一一呈，天热啟，暑气盈。此时节、特殊也，酷湿邪、一同列，小 ...

2025-07-05 08:11:43

常态养生健宁十典谈

人生。人的健康寿宁是人们日复一日养生的佳嘉，是坚持营养衡恒是人的健康生命线的贞工，而化解矛盾、回归自然、道法天然、生活自然、心态坦 ...

2025-07-03 15:51:57

四个十防度夏生活谈

常言道：因人制宜，因地制宜，回时制宜，因是制宜的生活法则，是防病、治末病病，不病、不大病，是人们有序生活，智化生存，健康寿宁的关键 ...

2025-06-29 07:58:19

《咏夏至》

位时代，秩时序。夏至日，势节气。年秩11，季序4。至为极，特色一。夜极短，昼唯长。曰三侯，一一唱：一侯曰，鹿角解。二侯曰，蝉鸣也。三 ...

2025-06-19 07:20:29

“三个十”养生健生谈

悉悉知适度执功。生活养生中适度概念涉及多个方面，主要包括以下几点。换言之，多元适度多要素扶本。即：△饮食适度：饮食是生活中最直 ...

2025-06-13 07:18:30

健康体重健康谈

唯一健康，健康中国，是时代主旋，中国特色，中国目标，中国行动。而体重，体重管理是达标健康，达标健康第一责任人达标的战略规划。俗话说 ...

2025-06-09 07:23:04

擦边商标陷阱：当“零添加”变成文字游戏，消费者该如何自保？

营养吸收“天花板”！解析含OPL的佳贝艾特新悦白卖爆的原因

全民健康新风尚体重管理正当时

再振岐山醋产业文旅融合上台阶｜岐皇醋食坊在陕西岐山县开业

在技术铁壁与道德裂缝间重塑食品安全信任

管好食品安全这个“最大民生”

周至县市场监督管理局哑柏监管所积极开展“3·15”消费者权益日系列宣传活动

黑龙江佳木斯：送医送药下基层，暖心服务护健康