《谷雨…》

位时代，古今传。知时节，年复年，时实示，应自然，卄四节，谷雨六，春六节，谷雨未。谷雨习，应以雨，温雅风，好时季，雨适时，花木绿，春更惜，报夏日。谷雨谷，三候一：萍始生、观牧丹，鸠拂羽、茶醾恋，降于桑、棟花绽。三侯观，势节典：日光勿，谷雨担，惜春时，催耕天，播希望，耀人寰，捧雨华，润禾田，莺飞飞，舞灿灿，祭仓颉，古今传，食香椿，养生篇，诗与酒，春韵恋。知时节，雨日谷，雨还家，人自然，春欲浓，绿世间，草萋萋，华物缘，散香魂，心悟锦，容粉雍，牧丹蕊，香椿美，茁芽贞，瓜豆植，典春金，江南仙，北国纯，燕归舞，生灵神，春溪溪，影映映，细纤纤，菜新新，蓓花花，谷声声，声声畅，天地惊，知时节，好时节，天地人，心喜纯。知时节，谷雨春，末一节，夏日临，好古云，明止雪，雨止霜，谷雨至，界春夏，戒温热，降水来，适时节。适谷雨，倡三生：曰生活，曰存生，曰生命，生昇同。

说谷雨，话养生，三生一，同韵工：应时节、循四因，寓双文、四五尊，悉人旨、脏腑准，值春日，肝当令，将之官，畅畅疏，肝脾联，脏腑互，四时脾，脾自助，脾与胃，恋联珠，脾胃好，人体舒，脏脏脏，腑腑腑，时时势，人人仁，天地人，合一春。知时节，知倡韵，知生活，谱生运，春日吃，吃香椿、吃叶芽、吃色深、吃当季、吃桢品，忙春茶，又新品，采新茶，尤先品，品之道，凑合韵。应时节，知谷雨，三四五，正好适。吃好三，一一曰：曰吃苦，苦菊典，巧吃鲜，志汤饮;曰吃鸭，巧煮炖，品风味，祛湿根;吃豆豆，系毛豆，煮煮熟，去燥苦。好三样，用其当，火湿燥，吃尚祥。喝三样，样样尚：谷雨汤，鸭梨半、荸荠伍、藕三十、麦冬15、芦根15，同入锅、水煎煮，升阳气、慈津阴。珠玉粥、巧配伍，珠薏米、生山药，各六十，量柿饼，烹制好，助正气、除脾湿，益身子。葱枣水，饮之好，枣卄二、葱六须，煎水饮，安心神、益心气，切切记。

做三样，功与技：动动手、按十宣，肝气舒、情燥缓;寒凉防，以舒肝，脾四季，季季珍，忌冷凉、忌风寒，忌冷饮、忌凉餐，温之境、脾之天;讲求静、倡静缓，思邈言，懒散骸、宜安然，止大动、止众汗，径泰然，顺天时，气血满。知时节，拥春天，循规律，矩指南，踏季昇，展心情，应时节，讲卫营，讲防疫，赢健生。知谷雨，话养生：养生活，动静功，食医行，油盐经，当之当，微生活，为长生，为人生;养生存，营中营，戒饥饱，讲均衡，应时节，正道行，应季时，应节功，应人旨，秩序径。养生命，好心情，好心泰，好趣情，知己己，适季工，拥天然，常态众，不乱为，不乱动，科艺典，常长功。说置防，正习惯，防受凉，悟适中，防凉饮，温中行，防熬夜，好居功，防感冒，律生命，防疾病，时时铭，防大汗，量动静，防过敏，巧应应，防失控，理性生，防中防，健寿宁。

说养生，道养生，几个点，应界定：吃讲饱、营卫平，用讲当、数质工，进与出、全元控，日三餐、必备工，糖脂蛋、比例控，微维纤、刻意用，科学路，径长生，规矩律，生存重，行天然，自然昇，应季先，重地生，少异地，少串季，多当地，多天然，多常态，舜自然。养生生，讲多元，肉蛋奶，鱼禽虾，豆珍菇，海带鲜，大地菜，品品选，多元一，身心健，应时养，依人缘，应时节，应时缘，当则选，当则用，适时律，律矩通，天人地，多元渊，多元一，一一元，依秩行，缘渊健，讲正道，获宁安，幸福路，皆美满。(齐结存)

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