重塑“心”生 健康生活

为进一步发挥“心理矫治”在社区矫正工作中的重要作用，全面提高社区矫正对象心理健康水平，帮助社区矫正对象以全新的面貌、健康的心态融入社会，近日，浙江省永康市司法局花街司法所邀请市心理协会应蓉蓉医生为辖区32名社区矫正对象集中开展心理专题讲座。

应蓉蓉医生以一个互动手指操为开场，开始了这场以“良好睡眠 健康之源”为主题的心理讲座。讲座中，应蓉蓉医生围绕睡眠的现状、正常睡眠、何谓失眠、梦与睡眠四个方面，深入浅出地介绍了人类睡眠过程的几个阶段、充足睡眠的好处及日常生活中常见的睡眠障碍，并就如何科学睡眠提出了切实有效的建议和指导。

此次讲座有效提升了社区矫正对象对健康睡眠的认知，对进一步提高社区矫正对象睡眠质量，保持身心健康，积极乐观生活起到了促进作用。

专题讲座后，应蓉蓉医师还对心理测评显示再犯罪“中风险”的社区矫正对象开展了心理状况评估，进行一对一心理疏导。

善矫者矫人心!下一步，花街司法所将继续探索“矫心”与“正行”相结合的工作模式，不断优化心理专题教育的内容和形式，引导社区矫正对象克服不良心理，矫正不良认知行为，增强适应社会能力，重塑美好健康生活。(胡志飞)

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