周刊网

当前位置: 首页> 健康之友 > 健康 > 正文

秋分平平界温凉果硕粮丰 健康势是应自然养生康宁

2021-09-24 09:39:16 | 来源: 中廉导刊

年四季,春夏界,又秋冬。秋六节,秋分界线阴阳平平。秋日养生应季应人应时应势,辩阴阳适平平视特质势健生。秋,秋分,秋日近深秋奉《三字经》,晓说势是养生健生是仁生。即:

夏迭秋,秋六节。节节特,应势功。说秋分,六节中,平阴阳,昼夜恒,侯平平,界温凉,侯三令,雷声收,坏蛰虫,水始涸,深秋境,事是明。秋分日,阴阳平,寒暑替,昼夜工。故之势,肺当令,湿邪气,仍致行,乏烦燥,咳喘气,应季养,适时令。年辛果,粮入仓,秋牛图,秋官尚。高粮红,花生邦,棉花白,果蔬旺,花渐落,硕归仓。秋景变,秋色艳,秋气堪,轻寒天,红池落,竞红艳,荷花犹,最小欢,秋冬气,秋分鉴。文化倡,文明渊,祭月示,双文彰,食秋菜,苋菜当,桂花鸭,莲藕香。丰収节,颂秋牛,适养生,迭迭休。食有则,四应循,四五道,营卫本。肺当令,需准认,少辛辣,甘酸运,润肺腑,脾胃贞。精饮品,样样欣,巧饮食,衡恒均,荤素配,淡滋方,主副汤,品品当,食有序,汤主副,饮有矩,粥茶强。司茶道,热普尚,乌龙有,大麦汤,适季日,系正倡。预湿邪,防肺伤,扶脾胃,内经昌,合营膳,辛辣降,适宜酸,甘润方,降肺气,助功坊,适芝麻,经核挑,胡萝卜,蜂乳浆,生姜亲,豆类偿,黑五类,样样上,上得径,养的当。司茶饮,小青柚,柚子贞,茶花优,生姜片,枸杞头,当归气,党参秀,罗汉果,麦冬有,陈皮水,草药収。司运动,顶日出,动静适,劳逸功,度恒衡,适人生,助生命。司起居,啟鸡鸣,忌熬夜,禁忘功,条令化,益健功。司矩律,秋悟工,防贪凉,禁食冷,止无度,倡生平,良习守,人精明。司情志,开心怀,放心界,富趣工,琴棋书,歌舞动,常出行,健友朋,小酌杯,莫放纵,倡交流,心相生,想的开,命长生。司养生,精实工,巧计谋,志行动,莫贪急,滴滴工,莫偷懒,莫偷情,莫偷巧,莫晓幸,一步步,一动功,一样样,一工工,一料料,一种种,一餐餐,一平平,一日日,一衡恒,一年年,一尺径,一生生,一志工,宏微观,一联动,生生养,健建宁,步常态,时日行,得健康,福富昇,养生倡,健身宁,得健康,富人生,富人生,都太平,唯健康,唯生命,唯人民,咱伟铭,人人养,个个生,养当处,全员生,全民健,小康盛。(齐结存)

【责任编辑:兰明启】
手机版
相关阅读
关于我们法律顾问人员查询广告服务诚征英才免责条款隐私保护廉政建设投诉中心联系我们手机版
中廉导刊-周刊网 版权所有 违者必究 Copyright © 2017-2023 by www.dzzkw.org.cn. all rights reserved
违法和不良信息举报热线:010-57190328 值班电话:13031055678 投稿邮箱:cndzzkw@sina.cn
法律顾问:北京市隆安律师事务所 经营许可证:京B2-20192563号 京ICP备19041149号-2
京公网安备 11010502039259 出版经营许可证:新出发京零字第朝200078 号 广播电视节目制作经营许可证编号:(京)字第16360号