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节日期间生活养生点点

共识特点:节日期间生活养生的十个凸出的特点。即：△饮食有节：节假日期间，面对丰富的食物，应避免暴饮暴食，保持每餐适量，避免过度摄入

2025-01-12 09:03:39
生活养生对同相一益康寿宁

古往今来，尤其是步入快车道，踏长新征路，人们在追求健康与长寿的道路上，确实存在许多看似矛盾却又值得深入探讨的养生观点。以下是一些被

2025-01-11 08:45:01
应势生活养生“八个十"敬言

悉悉共识现代养生结合了中西医的理论，通过调节个人的生活习惯、生活环境及心理状态，达到未病先防、不适消除、已病促愈、病后复原的保健目

2025-01-10 08:42:24
品角饵儿水饺渊源新质力位

一一悉饺序说。示饺吻饺，品饺悟之，可精品营卫，细品文位，悟新质力位…。饵耳，即今天的饺子，其历史渊源可以追溯到东汉时期，由名医张仲

2025-01-09 08:28:26
《三九赋》

小大寒，三九天，冬冻凌，冻亦冻，天人一、自然应、天体变，外寒冷、体热散，燥寒兼、内火延，室内外、两重天，出入冻。示自然、行泰然、应

2025-01-08 08:04:45
腊八粥品品典典缉谈

腊月，是一年的最后月份。在这个月份里，习俗多多、说法多多，事情多多、节是多多。其中腊八就是一个极具典型的一日。在这一日有腊八粥、腊

2025-01-07 08:14:00
腊八蒜腌制功用与用忌

腊八，有些地方的人们喜欢做腊八蒜，日常习惯吃些腊八蒜，对人的身体好处多多。本文讲述腊八蒜醃法、食法、食效与禁忌。即:一一腌法:腌制腊

2025-01-06 07:48:45
小寒生活五个三与养生铭诀

共识古今之典:百病从寒起，寒由脚下生。秩序循循小寒到。小寒生活养生三宜、三忌、三秘诀，过好寒冷15天。《月令七十二候集解》：十二月节

2025-01-04 08:03:50
冬日节日生活养生四个十典

悉悉冬季养生必坚持的10个点。健康不仅仅是没有疾病，更是一种生活态度和习惯。这10个简单却有效益健宁。即:△晚餐早一点。晚餐不宜太晚，

2025-01-03 08:21:33
《小寒辞》

是年，1月5日小寒节气。小寒，年序二十四节气中的第23个节气，冬序中的第5个节气。《月令七十二候集解》：小寒，十二月节。月初寒尚小，故

2025-01-02 08:01:17
渊源元旦悉悉僆昇

欢度元旦，知之元旦。元旦在中国定义是公历1月1日。这一天标志着新的一年的开始。元旦的元指开始、第一;旦则是日的意思，象征太阳从地平线

2025-01-01 08:01:43
悉古奉今生活养生典典录经

占位时代，应势因是生活养生，惜古而承继，悉今而巧为，古今智慧，昌倡健生寿宁。由此，悉古奉今，生活养生之大道，道法自然，拥抱健康，亲

2024-12-31 09:20:14
腊月生活养生典典

史序腊月。惜古奉今，忆史记日。时值农历十二月，每年最后一月。又称腊冬、季冬、腊月等，其中腊月这个称呼用的最多。而自腊月初一，在民间

2024-12-30 08:21:36
生活养生“三个十”健生

悉知适度执功。生活养生中的适度概念涉及多个方面，主要包括以下几点。换言之，多元适度多要素扶本。即：△饮食适度：饮食是生活中最直接

2024-12-29 08:06:41
腊八腊八粥俗系典典承聚

知知腊八。度腊八节述粥食系列典典…。古道今承、承继并工，悉史知古今、知史识双文，承继兴志智、弘扬时代行。自悉言元。腊八。儿时，哪是

2024-12-27 08:29:10
知桑葚功效和使用典典谈

桑葚，学名 Fructus Mori，是一种具有悠久历史的水果，其栽培历史可追溯到约4000年前。在古代，桑葚就被广泛地用作药物和食物。在《本经

2024-12-26 09:12:50
悉三黄共集黄精功与用略谈

一一共悉共识三黄：黄精、黄连、黄芪性味归经与功效，即：黄精：性平，味甘，归肺、脾、肾经。功效：补气养阴、健脾、润肺以及益肾。主治：

2024-12-25 08:46:03
悉大豆功用典典经言

同识黄豆。黄豆，学名大豆，是豆科大豆属的一年生草本植物。其原产于中国，是中国重要的粮食作物之一，具有悠久的栽培历史。黄豆的种子可以

2024-12-24 08:20:10
腊八粥粥道功用与讲究

悉悉渊源。腊八粥的历史源远流芳，具有深厚的文化底蕴。腊八粥历史和文化体现在这么几个方面的内容内涵。即：起源与宗教背景。腊八粥的起源

2024-12-23 08:29:05
数九度九生活养生典典聚说

悉悉定义知时序。数九是中国民间传统的计算寒冷天数的方法，也被称为冬九九。它是一种从冬至那天开始，每九天为一个周期的计算方式，共计算

2024-12-22 08:17:56
饺子选料包制到位品品佳味

饺子，在中国饮食文化发展史上写下了重重一笔。随着时代的变迁，历史的发展，科艺的进步，双文的弘扬承继深燧，在其名称架构不变的条件下，

2024-12-20 08:19:36
《健昇生》

百叟宴，宴长年，古与今，渊源元。讲过去，宴长员，讲现在，宴匠元。至今日，二十一，年复始，岁岁缘，事长者，文化传，树典范，榜样添，倡

2024-12-19 08:13:17
诗赞冬至饺子品品典典

诗说：冬至渊远饺韵诗。惜古奉今，关于冬至饺子的诗词，展示古人对这一节气的传统感受和美好祝愿：如《对食戏作》南宋·陆游诗句：春前腊

2024-12-18 08:19:10
腊八粥品品典典

悉悉知知。腊八节，也称为腊八，是中国传统的民间节日之一，具有悠久的历史和深厚的文化内涵。其蕴韵着丰富的文化内涵与价值意义。诸如，起

2024-12-17 08:31:47
《冬至饺》

饺角饺，饺儿饺，饺饵饺，饺子饺…渊源远，古今号，史诗铭，势示记，双文彰，传承曲，数仟年，承传继，承古今，内外誉，铭天下，倡畅奇。冬

2024-12-16 09:05:57

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