再添“心”动力|甘肃总队心理小分队走进延安驻防点开展心理服务活动

森林消防队伍作为唯一一支守护万里林海的国家队和专业队，承担着巨大的社会责任和工作压力，担负着繁重的防火任务与高强度的训练，是高危的职业之一。具有条件艰苦，机动性大，任务艰巨，危险性大等特点，职业的特殊性和危险性都与挑战相随，与压力相伴。其特殊性决定了指战员必须具备良好的心理素质和对于森林消防工作的适应能力。

为全面提升基层指战员的心理素质，关心指战员的心理健康，缓解指战员的身心压力。1月19日，甘肃省森林消防总队心理健康小分队来到陕西延安驻防点，开展心理健康服务下基层活动，为指战员开展了一次别开生面的心理辅导活动，助力指战员做好防火期内驻防执勤保卫战。

此次活动分“心理测试”和“运动减压游戏”两部分。心理测试从自我评价、社会价值、心理压力等各个方进行全方位测评;在运动减压游戏中，与指战员进行交流互动，充分调动了课堂的气氛，使全体指战员参与其中。

总队心理健康小分队利用心理健康测试系统进行测试，实时监测指战员各项心理数据变化，及时对检测数据进行计算分析，利用反馈系统独特的模型算法，将数据导出，为每名指战员建立一份心理健康档案。针对个别指战员存在的心理问题，制定了个性化治疗方案，对症下药，以达到心理治疗的效果。

而后指战员们在老师的引导下，在活动室分分组进行了“运动减压游戏”。

活动一：“拍手操”，利用音乐声波的频率和声压会引起心理上的反应，提高大脑皮层的兴奋剂;通过肢体运动来活跃气氛，提高指战员的反应能力。

活动二：“谁是卧底”，指战员分成四组，每组20人，每轮指出一名“卧底”出局，并进行自我辩解，大大的调动了在场指战员的兴奋度，增加了指战员的参与度，提高了团队的凝聚力，同时也检验了指战员的默契度。

活动三：“团队协作”，通过“黑与红”的游戏，使每名指战员都参与其中，整个过程离不开指战员的智慧与合作。通过团队合作，让指战员明白没有完美的个人，只有完美的团队;个人的力量是有限的，但团体的力量与智慧是无限的，只有相互配合，相互信任，才能互利共赢。

活动结束后组织指战员观看了《垫底辣妹》电影，电影讲述了一位学习垫底的问题少女，在老师父母的帮助下不断努力最终考上日本最好私立大学的励志故事。

看完这部电影，指战员们都有许多感触，预备消防士王佳佳分享到：世界上最大的谎言是“你不行”，我们尽量不要对他人说“你不行”，同时也要在心理拒绝接受别人对你说的“你不行”。每个人都要相信可能性的存在，相信奇迹的存在，相信美好未来的存在。

通过这次心理辅导活动，激发了指战员之间的信任和默契配合度，增强了团队间的合作与抗压能力，使指战员将整个游戏同训练、生活、学习联系在了一起，不仅带来了无穷的乐趣、信心和勇气，同时也带给了指战员深刻的思考与启迪，有效降低了作为消防员这个高危职业的压力，提高了指战员的心理健康水平和团队意识。(李斐)

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