元奥春

新时代，庆百年，又百年，起征帆。百年首，元春元，京冬奥，中华缘。春又生，度春元，圣火燃，冬奥篇。元春一，立春立，元宵渊，雨水添。开新局，势是典，天连地，地域展，百九国，结奥缘。冰墩墩，圆墩墩，域域情，古今元。京冬奥，赏元宵。

元宵节，美名传，代代丰，世势延，称谓众，时代献：上元节，三元首;天官节，赐天官;春灯节，寓春天;小正月，正月伴。众名铭，寓意晗：幸福富，源美满。递史实，帝王建：汉文帝，定之名，元宵节，诸活动，赏春灯，猜灯宫，吃元宵，火把倾。史三元，首一元，称上元，元宵圆。史发展，历变迁，明帝时，敬佛添。节史话，节俗繁，随史度，示变换。至随朝，项项典，舞獅一，行旱船，踩高跷，百戏显，扭秧歌，老幼欢。花灯众，在民间，天地应，院中棚，棚室景，立神灵，尚供品，多元工。光明灯，又一灯，寺院初，寓意众。田明灯，广阔铭，驱虫害，避邪恶。放天灯，灯昇空，灯放量，正气昇。月十五，曰正灯，随缘意，神仙灯。朝朝起，唤灯名，搏灯彩，日月工。灯明期，饮食日，尚古传，元宵经，浮元子，又兴名。度佳节，吃元宵，人人工，户户摇：选菽粟，融双文，施技艺，园圆寓，寓意深，价值复：曰文化，品渊圆，家意园，人团团，和睦处，人仁添。曰史诗，自家起，系孝善，社会及，广流传，倡畅渊。曰经济，道经略，品汤圆，赏美食，传美誉，势世义，伴节令，务新风，甜和品，粗野中，窝窝头，青唻祟。众意众，上下通，闹元宵，月正明，长相思，梦圆梦。代代倡，历历明，品元宵，悉史哲，知脉络，知贞径，径史实，典经名：汉文帝，正其名，元宵节，正起程。汉明帝，下令旨，点灯至，敬佛一。汉武帝，倡导令，祭天神，佑太平。东方塑，呈全作，宵姑姑，浪漫情。杨素女，镜童圆，成女人，天地间。辛弃疾，众里寻，千百度，最痴明，緑元宵，情意重。田登日，反抗性，官放火，民点灯。

朱元璋，范范衔，元宵日，动心愿，元宵圆，缘渊源，京冬奥，国世联，闹元宵，看赛典，冬奥灯，元宵灯，古今铭，世纪情。线上观，现地看，放眼量，面面展，耗姿舞，健一跳，小雪花，大华娇，观天现，悉冬奥，国典典，欣之傲。度元宵，双冬奥，知时节，更势娇。立春起，元宵呈，逢七九，听雨声，春渐渐，温顾顾，春之际，话养生。知时节，悉春情，雨如油，春燥风，春日至，萬物萌。三候添，侯侯清：一侯曰，獭祭重，二候曰，鸿雁逢，三侯曰，草木萌。应势侯，应春风，应雨节，巧养生。生之初，人势健，随年轮，运季源，健之渊，循律前：春养生，五之则，应四因，依四五，重食养，行温淡，律量缘，矩方圆。春之养，宜益补，补之要，又举五：

一曰补，重食调，二曰补，温阳娇，三曰补，忌荤闹，四曰补，淡为要，五曰补，三微道，补之到，扶阳好，阴阳恒，免疫高。补之术，五知晓，知补气，知补虚，知补脾，知补益，知食道，数第一。补之典，典兴工，春日里，肝当令，疏肝气，式式工。疏肝茶，数种种：白菊花，肝目明，山楂红，消食晶，大枣红，健脾用，炒麦芽，食积通，巧配调，事是用，经济价，健身重。一菜品，三笋絲，初山林，春笋取，化痰气，疏肝脾，纲目经，利肠篦，素祛荤，解油赋。揉一揉，睡前举，典中元，正反九，九工五，功用扶，郁脾益，肝胃一。内经经，角音听，五音中，角音旰，听入耳，调肝能，方便哟，古今用。应天时，知天令，正月正，天水生，整体论，一一功，谨防备，贵于行，防寒凉，春捂当，保暖令，春寒应，避风冷，免雨惊，出入事，势是工。饮食律，门门清，件件当，常常工：食者温，少生冷，性味温，微阳昇，果菜众，三维丰，既升阳，又除燥，多滋阳，防感冒。常应药，食药兼，品种种，系常态，取葛根，麻山药，铁石斛，麦冬俏，百合仙，桑椹好，小药典，当用好。应季食，水果茶，量量理，品品她，双耳取，传佳话。晨起饮，蜜盐水，应春物，深色应，春之生，食芽精，绿菠菜，春茡荠，茼蒿子，怀山参，枸杞头，香椿芽，山野菜，葱韭鲜。讲做法，蒸煮炖，炒炝伴，样样金。酱烤腌，煎腊酸，少用之，可靠边。应春季，少油盐，清淡淡，果蔬鲜，春韭菜，配花蛤，香椿芽，鸡蛋合，春笋絲，配廋肉，米酒饮，当可取。春尚粥，应时季，枸杞粥，红枣粥，银耳羹，赤豆粥，白菜粥，药膳粥，水果羹，豆腐浆，汤汤水，水水汤，相互兼，数时尚。切切记，宜少酸，忌油盐，多典甜，戒洒烟，虽倡粥，食忌软，虽倡芽，忌品单，倡蔬果，深色先。食为本，人体健，养典当，寿宁安，地制宜，品自然，忌奇禁，倡地产，忌违章，营卫兼，执平衡，常常延，延伸处，人健安。(齐结存)

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