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冬季大练兵丨“花式”体能训练,引燃训练热情

2023-01-11 11:27:11 | 来源: 中廉导刊

应急救援任务中,消防救援人员的体能是一个严峻的考验,如果没有足够的体能支持,就无法顺利执行任务,甚至可能导致任务失败,并危及自身安全和生命。为进一步增强消防救援人员体质,活跃体能训练氛围,激发训练热情。近日,新疆森林消防总队阿勒泰支队阿勒泰大队创新体能训练方法,将体能训练多面化、趣味化,在训练场上呈现出一幅热火朝天的训练景象。

大队结合当前寒冷气候下的任务和执勤战备需要,通过意见征集、座谈讨论等形式,深入研究体能训练方法,摒弃以往的旧思路、土办法、老规定,把提高指战员训练热情作为突破口,制定了“三人花轿、鳄鱼爬、手推车”等一系列竞赛小游戏体能活动。

趣味体能已成为消防救援人员每天体能训练的“必加菜”,传统训练和体育游戏相结合,体能训练场呈现出一派火热的场面。趣味体能分门别类,按照锻炼部位不同来合理搭配,再结合所训部位进行重点热身和拉伸,确保队员在玩乐中得到最有效的提升。通过训练不仅培养了队员们拼搏进取精神,丰富了文化活动,更是营造了浓厚的“比、学、赶、帮、超”浓厚氛围。

“趣味体能训练能够充分调动全体队员的训练热情,防止出现寒冷天气带来的怕训厌训情绪。每日体能训练我们严格做到训前有设计、训中有反馈、训后有互动,这样完整的一套体能训练计划,才能真正的对队员们的身体素质有所提高。”二中队政治指导员陈伯温对趣味训练感触颇深地说道。

下一步,大队将持续把各种新颖的游戏、娱乐项目和竞赛等形式和体能训练结合起来,充分激发训练热情,增强凝聚力和战斗力,为下步训练和执行任务打下坚实的体能素质基础。(阿力木·于素甫 新疆森林消防总队阿勒泰支队)

【责任编辑:兰明启】
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