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跨省驻防|陕西驻防队伍狠抓基础体能掀起训练热潮

2021-03-04 09:23:04 | 来源: 中廉导刊

春暖花开日,春训正当时。为进一步夯实指战员体能素质基础,提升综合训练水平,连日来,新疆总队陕西驻防队伍狠抓基础体能训练,掀起新一轮训练热潮。

体能是综合救援能力的基础,没有强健的体魄和顽强的意志,面对灾情现场的复杂条件,指战员将无法圆满完成综合救援任务。队伍高度重视,专题召开会议研究部署,坚持打基础、提素质、强能力,下大气力抓实指战员体能训练。

一是合理统筹按纲训。严格依据《森林消防队伍教育训练大纲》要求,区分基本理论、基础体能、应用体能,根据驻防条件和指战员素质情况,合理统筹训练内容,科学制定训练计划,坚持全员纳入,确保人员、时间、内容、质量严格落实。

二是注重实效灵活训。根据指战员素质差异,采取强化训练与提升训练相结合,集体训练与个人训练相结合,有氧训练与无氧训练相结合的方式,高效用好“keep”健身软件和“五小练兵”模式,活用“小游戏”、“小竞赛”,激发训练热情,组织周会操、月考核,积极营造“比、学、赶、超”的训练氛围。

三是突出安全科学训。组织指战员学习训练伤防治常识,提升安全意识。训练前充分热身并认真检查场地器材,评估安全风险,及时排除安全隐患,训练后专门组织放松整理活动;积极发挥安全员作用,加强训练过程的监督检查,有效的防止了训练伤的发生。

通过持续抓经常打基础,全体指战员参训热强高涨,体能素质稳步提升,为下步执行综合救援任务打下了坚实基础。(蔺文杰 新疆森林消防总队阿勒泰支队)

【责任编辑:苏小静】
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